ontspanning,bewegen en daarna staat er een OERsterk ontbijtje klaar in het Hertenkamp
Bijgewerkt op: 16 jun.
ONTSPANNING, REGELMATIG BEWEGING EN VOEDING - met ontbijt bij hertenkamp harkstede
wat: Inspireren wat kan met een voedzaam ontbijtje in de ochtend. Elke keer krijg je een ander ontbijtje in het Hertenkamp. samen met het recept zodat je het ook thuis kan maken. We gaan eerst in de natuur bewegen, wandelen en 5-10 minuten spieren trainen zoals benen, buikspieren en armspieren. Je kunt je eigen tempo bepalen.
wanneer: 6 en 13, 20 juli om 9:30 bewegen, 10:30 staat er een OERsterk ontbijt klaar.
start: bij het hertenkamp in Harkstede
kosten: € 9,50 per keer
waarom: Omdat het leuk is, je krijgt er energie van, ontspannend en gezond met superlekker eten.
lijkt je het leuk? Meld je dan aan via whatsapp, bellen of mailen naar: info@natuurlijkstralen.nl of 06-51479021
zonder geraffineerd suiker, soja, gluten en zuivel. Ook geschikt voor vegetariërs
Ik werk als OERsterk coach, tijdens de wandelingen kan ik je advies geven op het gebied van bewegen, voeding en ontspanning.
Loop je niet zo makkelijk? En ben je wel nieuwsgierig naar de ontbijtjes? Laat het dan weten