Ontspannen, bewegen en OERsterk ontbijten bij het hertenkamp van Harkstede
Bijgewerkt op: 29 jun.
ONTSPANNING, REGELMATIG BEWEGING EN VOEDING
wat: Inspireren wat allemaal mogelijk is met een voedzaam ontbijtje in de ochtend. Elke keer krijg je een ander ontbijtje in het Hertenkamp. samen met het recept zodat je het ook thuis kan maken.
We gaan eerst in de natuur bewegen, wandelen en 5-10 minuten spieren trainen zoals benen, buikspieren en armspieren. Je kunt je eigen tempo bepalen.
wanneer: 6 en 13, 20 juli om 9:30 bewegen, 10:30 staat er een OERsterk ontbijt klaar.
start: bij het hertenkamp in Harkstede
kosten: € 9,50
waarom: Omdat het leuk is, ontspannen en gezond met superlekker eten.
lijkt je het leuk? Meld je dan aan via whatsapp, bellen of mailen naar: info@natuurlijkstralen.nl of 06-51479021
zonder bewerkt suiker, soja, gluten en zuivel. Ook geschikt voor vegetariërs
Ik werk als OERsterk coach, tijdens de wandelingen kan ik je advies geven op het gebied van bewegen, voeding en ontspanning